检查只是有体重偏低，而没有临床糖尿病或者甲状腺疾病等，考虑不需要担 心担心，应该是体质原因，平时加强饮食保健及运动保健即可，过快增加体重也不是好事。结合您咨询的问题看，目前的情况出现的状况可以结合自身情况选择，饮食一般做到多元化。

一般消瘦人体因疾病或某些因素而致体重下降至低于标准体重10%以上。多指在短期内的进行性体重下降，体重数值对照明显，也有衣物变宽松、皮肤松弛等旁证。一般少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。