亚身体良好健康是一种介于身体良好健康和疾病的一种状态，经常表现为容易疲乏不堪、情绪烦躁、身体机能比正常稍低等等。亚身体良好健康可以通过中医来进行调理，但是更重要的还是自我的心理调节和工作学习方面的减负调节，合理安排时间，注意劳逸结合，而不是单纯的中药，当然也可以通过推拿等方式来缓解。

身体总是感觉到疲乏无力，没有精神，生活质量不佳，工作也没有积极性，做了一些相关的各项检查都正常，这些就是属于功能性的，是所说的亚健康状态。对于这种情况，应该自己制定一个方案，每天进行适当的体育锻炼，流通气血增强体质，同时应该由中医老师，根据你的情况辨识一下体质，用中药调理。