一般出虚汗在中医看来多是气虚或者是气阴两虚导致的。一般治疗起来可以通过服用益气敛阴的药物，饮食上注意不要吃味道辛辣油腻的食物，不要吃过凉或者是过热的食物，注意不要用凉水冲凉洗澡，在每晚睡前用温水泡脚，自己按揉脚心涌泉穴。