很应该是子宫严寒导致的例假不调，但是您最好采用雌孕激素调理例假周期，一般调理三个例假周期都可以恢复正常了。建议平时注意好的日常生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，顺其自然的用雌孕激素调理例假周期吧。平时多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。

你好，你的这种情况下多是由于体寒宫寒导致的，如同寒冷的季节一样，风寒导致天寒地冻，水流凝结成冰，所以说流水不流了。月经和流水一样的，宫寒同样导致月经不来或者行而不畅。因此必须要注意做好防寒保暖，饮食起居调节很关键，治疗的话可以应用温经汤加减化裁治疗就可以的。