如果是脾胃虚寒的问题的话，确实可能存在您说的这种情况。不过，如果存在吃的多还枯瘦如柴的问题的话，还是建议到一家医院先检查一下，要排除一下糖尿病和甲亢这类问题。如果是脾胃虚寒的话，中药方面可以先用附子理中丸，香砂六君丸这类药调理一下。

你好，你的情况多考虑是脾胃虚寒，多与自身体质、饮食不节、膳食等诸多因素有关，表现为大便溏薄、腹部不适、面部发黄、睡眠质量不佳等。建议你需要注意清淡饮食，避免肥甘厚味，特别是寒凉生冷的食物，可以去医院中医科就诊给予温补脾肾中草药汤剂结合艾灸等调理治疗。