阴虚是精血或津液亏损。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的病人。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、清心火的莲子、百合、枸杞子这味中药、木耳、葡萄、桑葚等食物。