应该是肾阳虚，阳虚体质导致，中医认为“阳虚则外寒”，此时人就会尤其怕冷，从而使脚冰凉却又出汗.平时睡前可以拿热水泡脚，泡到身体出汗为好.也可以多泡点红枣枸杞水喝，一定要适当运动，增强机体的免疫力.注意休息，如果症状很严重的话建议去看看中医，调理一下。