夜间睡觉睡着出汗的病因有很多，你的岁数不大，有可能不是肾腰处不是很舒适、肾弱虚，可能是气虚或者血虚，如果是气血两虚的话更加麻烦了。肾腰处不是很舒适、肾弱虚可以吃一些六位地黄丸，气血两虚的话建议你抽时间去了一医院，让接诊的大夫把一下脉，辩证治疗。这个病并不是很严重，如果不治疗的话，你身体会长久处于亚身体情况不错健康状态。

你说的睡觉出汗多需要去医院检查，排除结核病等器质性疾病，如果检查没有问题的话，可以去看中医，考虑是阴虚盗汗证，可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸等治疗。另外，生活习惯也很重要。锻炼身体，增强体质，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。