雌激素属于一类主要由卵巢，滤泡，黄体和妊娠胎盘分泌的类固醇激素，具有一定的生物活性。造成雌激素低的因素可能是卵巢功能低下症，先天性卵巢发育不全或者胎儿胎盘功能不全等。在生活中提高雌激素的方法主要是要改善自己的生活状态和体质状态，可以多吃一些激素高的食物，如蛋，奶以及奶制品。