肠胃功能不好的人，最好不要吃凉性的水果。如生梨，柿子，香蕉，菠萝等，可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝，桔子，甜橙，葡萄等等，在吃的以前，用温开水浸10分钟左右，这样吃下去会感觉舒服点肠胃功能不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽，胃肠功能不好的一些人群在吃水果方面。

这种情况跟家长喂养方式方法不当引起的。首先应该少量多餐喂养，喂孩子绝对不可以吃得太饱。可以给孩子顺时针揉揉肚子或者做做中医推拿治疗，效果是不错的。可以适当增加益生菌或者助消化药，调理肠道菌群，改善消化。可以适当吃一些苹果，草莓等等。