食疗可以吃些黄连，蒲公英，金银花等降火去热之物。中医主方清中汤，可以抓药服用。脾胃湿热是中医的观念，与脾胃湿寒相对应，常表现为口干，口苦，口舌生疮，烦躁等。脾胃湿热的病因有很多，可为先天不足也可以是后天因素导致。

脾胃湿热脾胃湿热与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。藿香、佩兰、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等药物去湿品，待湿去后适当加入清药，如黄连，知母等。