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您好朋友，根据您的症状，考虑您是属于气虚合并阴虚导致出汗症状，需要配合益气养阴药物调理。建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多喝温开水，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。