夜晚人睡觉后自觉出汗，汗水停止后，称为夜汗。 它常见于人们的日常生活中。 睡着出汗更属于阴虚内热，病者可出现夜间睡眠的夜间睡着出汗，心脏发热，心烦口干，舌头红色小苔藓等症状。 一般建议晚上时常睡着出汗的话睡前喝牛奶加蜂蜜。

睡后出汗叫盗汗，多由于阴虚引起。阴虚临床表现，现低热，手足心热，午后潮热，盗汗，口燥咽干，失眠多梦，头晕耳鸣，舌红少胎，脉细数。可以应用六味地黄丸。平时禁吃辛辣油腻刺激性食物，不吃火锅，不饮酒。枸杞子、山药、桑椹、黑芝麻、百合等具有滋补肾阴的作用。