有可能是肾炎等引起的。肾炎的主要表现：身体没啥力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能不正常、尿量减少（部分病员少尿）、充血性心力衰竭等。建议可以抓紧时间去正规的医院做个检查，B超，尿常规等，建议确诊后对症治疗。饮食要清淡，避免口味较辣，刺激性食物。避免剧烈运动，可以热敷来缓解症状。

你好根据你的描述，这种情况建议到肾内给检查一下，化验下尿常规肾功能，是否患有泌尿系统疾病，还有就是最常见的原因是心源性水肿比如慢性心功率不全等，还有就是特发性水肿与激素分泌有关。这种情况建议最好还是去医院检查，或者找中医调理养成良好的生活习惯不要生气劳累。