依照您的描述，脾胃湿热可以吃点儿茵陈五苓丸或者湿毒清胶囊。不过建议最好抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热燥湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，不能吃口味较辣刺激性食物，以免加重病情，饮食宜清淡

这种情况的症状是食少、乏力、腹胀，这是脾胃气虚的表现。一般来讲，这种情况是有外因的作用。对脾胃的外因作用最常见的是湿这个病因。这种情况属于湿阻脾胃。当湿阻脾胃时，脾胃不能运化水谷。导致食物积滞化热。这是一种脾胃运化无力、食积化热的表现。治疗上可选用四君子汤、保和丸。如果是脾胃湿热，则须有舌苔黄腻、脉数的表现。可以参见一下症状群，是否有这两个症状。