发作性头痛是身体的植物神经紊乱引起的。除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬，还是有维生素B1和谷维素等药物。建议你在平常的时候要消除精神状态上的焦虑、紧张，每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

首先应查明病因，着重了解头痛本身的特点，如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等，这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。只有先找到引起头痛的病因，才能有针对性的治疗。平时保持心情舒畅，不要过度紧张，保证充足睡眠。