头眩晕常见于脑供血不足引起的，就是接诊的大夫说的后循环缺血。同时可能还有失眠老做梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。可以口服西比灵，养血清脑颗粒，观察一段时间，严重的要打点滴，在平常的时候必须保证安静的环境和充足的睡眠时间,避免过度用脑和精神状态紧张。

你好根据你的描述，您的这种情况最好是先观察下如果症状没有好转到医院做相关的检查看具体病因并及时针对治疗。建议你平时要注意休息适当的运动。饮食要合理清淡睡眠充足，出现头晕等症状的原因很多是由高血压病高血脂症颈椎病脑供血不足引起的。睡眠不足劳累等都引起头晕。