重度贫血不是大病的，建议你适当的注意就好的，避免劳劳累、疲乏，不要熬夜；饮食，饮食中注意荤素搭配合理；适当的运动，增强体质；可以多食点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等；多补充微量元素，如铁、锌、钙等，特别是铁至关重要，可以吃点右旋糖酐铁补铁治疗。

重度贫血是一般的疾病，是普通的疾病，是贫血病的一个分度，只不过是程度较重的一种贫血病，不是什么重大疾病。常常头眩晕是属于血虚。身体没力气，疲乏是属于气虚。经常感冒是属于体虚感冒，具体的说是气虚感冒。爬楼梯的时候很吃力，气喘是属于气虚。补益气血即可，选用熟地黄，当归，白芍，川芎。