舒张压101已经是二级高血压病的水平了，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压患者的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多食新鲜蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学喝水为原则。

你好，应该是高血压所引起。高血压有时候会有一些不太特异的症状，比如头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等。现在低压已经达到101，应该服用降压药物进行治疗，血压降到正常水平，上述的头晕，乏力等症状可以消除。注意休息，不要熬夜，积极治疗。