如果出现出气气短的情况，要首先的是考虑是因为心脏疾病导致的，有可能同时伴有胸里面发闷，头眩晕，不舒服等现象，建议病人及时到正规医院进行检查，确定心脏疾病之后及时进行治疗，平时注意尽一切可能多休息，避免过度劳劳累、疲乏。如果排除心脏病的原因多注意休息即可。

你好，你这种情况考虑肺气不足，与身体虚弱有关，可伴有声低懒言、体倦乏力、自汗怕风、易感冒等，活动后加重。建议口服补益气血的药物调理，如八珍丸、十补大全丸等。肺为娇脏，不耐寒热，勿贪凉饮冷，并注意合理饮食，易清淡为主，适度加强锻炼，提高身体素质。