可能是假宫缩引起来的，不用担 心什么，只要是不持续不间断性疼痛可能是没事的，减少一切刺激性原因就可以了。平时注意好的日常生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，定期做好孕检就可以了。多食新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

你好根据你的描述，怀孕后下腹会有一种紧绷的疼痛是正常情况，如果是小腹正中阵发性和持续性的疼痛多伴有阴道出血是先兆流产引起的，如果腹部情况不严重恶心呕吐可以熬一点红糖生姜水喝。腹部疼痛可以采取转化注意力的方法。如果是恶心呕吐剧烈腹痛情况严重要及时到医院就医。