一般情况下可能与腰部疾病有关系。也可能与体内激素改变有关系。建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多饮水、每一天补充2000ml左右，多食新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，按时产检，适当散步，等怀上BB结束后做一下腰椎核磁检查。

你好，你这种情况考虑心肾阳气不足，晚上睡觉以后，自身阳气减弱，温煦推动无力，气血运行不畅，经络不通畅肌肉四肢失养，醒来后感觉腰背酸痛、乏累，白天心慌不安与心阳、心气不足有关。由于你在怀孕期间，建议注意合理饮食，不要贪凉饮冷，适度锻炼，保护自身阳气。如果不能缓解，建议找专业中医师调理。