出现头眩晕的症状，与多种原因有关系，如颈椎病，脑供血不足，血压异常，都可引起。建议去量一下血压，看血压是否正常。情绪波动，容易引起血压升高。如果血压高，可以口服点降压药物。根据您这个岁数，血脂高，也容易引起头眩晕。平时避免过度劳劳累、疲乏。多喝水，少食盐。保持心情舒畅。

这一系列表现都是由气血不足引起的。气血不足可以是一种疾病的病机。头眩晕是血虚的表现，觉得很劳累、疲乏是气虚的表现，头昏是气血两虚的表现，将要到了月经期的时候，气血不足的现象会表现的比较明显。可以进行补益气血的治疗，可以选用中成药十全大补丸。