熬完夜头晕怎么办?

2020-07-09 14:34发布

这两天我爱人劳累、疲乏了,感一份报告已经连着加班好几天了,我爱人说这两天应该是熬夜的因素导致身体出现了头眩晕的现象,我想问一下熬夜头眩晕该怎么办呢?
2条回答
廖丽华
1楼 · 2020-07-09 15:09.采纳回答
熬夜导致头眩晕,这种情况考虑是由于生物钟紊乱引起的,建议病人首先的是好好的休息几天,按时吃饭,多食一些易于消化的食物,看症状是否缓解,如果还是不能缓解的话,建议病人及时去当地正规医院进行检查治疗。而且病人平时的时候也要养成良好的日常生活习惯。
闵宇涵
2楼-- · 2020-07-09 15:11
您好,根据您的描述,熬完夜头晕是由于晚上没有睡觉,所以出现了瞌睡,头晕的现象,这是常见的现象,需要适当补充睡觉时间,这样就可以不会出现了头晕了,在平时不要熬夜,经常的熬夜,还会引起身体亚健康状态,容易发生头晕,头痛,记忆力减退,所以建议平时养成良好的睡觉习惯,早睡早起,多锻炼,就可以预防各种疾病的发生。

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