患感冒，在饮食上，要注意给予清淡、容易消化、口感好的食物，例如粥类、细面条、米粉、稀饭等，避免饮食辛辣、刺激、干燥的食物。也要注意补充含维生素和微量元素丰富的蔬菜、水果或者果汁，例如西红柿、茄子、黄瓜、苦瓜、豆腐、菠菜、苹果、梨、猕猴桃等，少吃辛辣。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。孩子没有出现发热症状，不考虑流行性感冒，患有感冒期间，需要进食清淡易消化的流质食物为宜，同时多喝水，禁忌辛辣食物调理。