主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手颤抖、抓不住东西，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲惫不堪时手颤抖、抓不住东西更明显，于精神状态松弛或休息时减轻或完全消失。饮酒后症状可减轻。神经系统检查除手颤抖、抓不住东西外无其它不正常。

你好根据你的描述，这种情况主要是累积上肢和头部，主要表现是做精细动作时出现手颤抖抓不住东西如写字持筷子扣纽扣等，情绪紧张疲惫不堪时手颤抖抓不住东西更明显，于精神状态松弛或休息时减轻或完全消失。建议你在平时的日子还是要多锻炼。