艾灸一般针对虚寒性的疾病效果较好，而对于有阴虚火旺的表现，不建议采用艾灸法进行治疗。对于阴虚火旺体质的人群，一定要及时的进行治疗，目前的情况可以采取中药调理的，在治疗期间也需要养成一些好的日常生活与作息习惯，这样才能帮助更好的治疗疾病。

阴虚火旺的体质不能进行艾灸，一般来讲，31岁的妇女不会轻易发生阴虚火旺的情况，只不过这种情况见于某种特定的疾病。感觉到手脚怕冷，稍微干点活就感觉到好累是气虚的表现，不是阴虚火旺的表现。气虚的时候四肢得不到温煦而出现手脚怕冷，人感觉到好累是叫乏力。可以用香砂六君子丸补气利湿。这种气虚是伴有湿气的，一定要利湿，不能单纯的补气，否则就会发生气机壅滞的副作用。或者找中医药方面的正规的专业人士进行配方治疗。