脾气虚损主要有脸色萎黄、精神状态不振、身体身体没啥力、吃得少没胃口、进食之后困倦、或者是进食之后作胀以及大便溏泄等症状。严重时会出现下肢水肿等问题。要多注意饮食，要合理膳食，不要暴饮暴食，这样才能让脾尽快恢复正常。

你好根据你的描述，这种情况都和肾阳虚有一定的关系，肾阳虚的才会引起上述症状，和脾胃没有很大的关系应当补肾阳。建议这种症状可以用右归丸进行调理，此药有温肾阳补精血的功能，，精血不足畏寒肢冷都有很好的治疗效果。希望我的回答能帮助到你。