肾阴虚：主要症状是腰膝酸软五心烦热更会有以下诸症：眩晕耳鸣，耳内有声音形体瘦的像根竹竿失眠老做梦颧红潮热睡着出汗咽干男子阳痿、勃起不坚硬遗精早泄、很快就射了妇女经少经闭崩漏不孕尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子这味中药子西洋参等中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚。

你好根据你的描述，怕冷多是属于气血的毛病因为气虚血虚所造成的血液运行不畅引起，另外要注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时要注意饮食营养常吃温热的食物，可以多吃羊肉黑芝麻甜汤圆等食物，平时要注意休息避免压力，如果是长期感觉怕冷四肢不温这是阳虚。