感冒一定要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，可以吃蒸鸡蛋羹，蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以促进抗体的形成，增强抗病能力，促进人体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以促进胃肠蠕动，促进体内毒素的排出。

这种情况属于对症治疗缓解症状的药物，可以按时使用观察效果，多喝水，多休息勤测量体温，饮食清淡易消化。症状持续不好转或者加重的话，要到呼吸内科面诊检查，根据血常规咽喉情况，肺部听诊或者胸片等结果，选择抗菌或者抗病毒药物治疗。