睡着出汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的睡着出汗，可用补中益气汤加减方来调整，如果是阴虚体质引起，可用六味地黄丸加减方来改善，建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善，建议您尽早就医，在大夫指导下早期可以使用中药治疗，预后是很好的。

你好，你的情况多考虑是盗汗，盗汗是睡觉时汗出、醒后汗出停止，中医多考虑是阴虚导致津液固摄能力不足，长期盗汗容易造成疲倦、记忆力下降等症状。建议你需要注意作息规律及清淡饮食，可以去医院中医科就诊给予补气养阴、收敛固涩中草药汤剂综合调理治疗，一般是选用麻黄根、麦芽等药材组成方剂调理。