阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、藕实、芡实等。黄鳝味甘性温，有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明，鳝肉中含蛋白质、脂肪，还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分。

你好根据你的描述，肾不好可以对症补肾进行治疗，如果是肾阳虚可以服用肾宝片桂附地黄丸右归丸等进行治疗，或者是参茸三肾丸海马三鞭丸等治疗，如果是肾阴虚也可以服用六味地黄丸左归丸和二至丸进行治疗。建议你最好是找当地中医辩证用中草药进行治疗。