您的情况不只是脾气虚损痰湿还有肾阳虚的成分。尿不尽的感觉冬天手脚冰凉。同时也缺性欲是肾阳虚气化失常不温化脏腑所致。建议服用桂附地黄丸+参苓白术丸这个冬天该补补了。比如羊肉狗肉。牛肉都很好的壮阳补肾。忌寒凉。少纵欲。

你好，你的情况多考虑是脾虚痰湿蕴结，多与饮食不节、情志不畅、素体脾胃虚弱等有关，表现为饭后腹胀、肥胖、口舌黏腻等。建议你需要注意清淡饮食，避免熬夜及压力过大，可以在医师指导下结合中医望门问切情况给予健脾丸、参苓白术丸等药物进行治疗。