肾腰处不舒服、肾弱虚分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸双腿和双手发冷畏寒肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅鱼来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸肾阴虚的症状为;主要有腰酸燥热虚汗头眩晕耳鸣，耳内有声音等，肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补药物建议您口服六味地黄丸。

你好根据你的描述，你的情况应该是阴虚火旺的表现。这种情况建议您尽快去看看中医，可以适当的服用六味地黄丸试试效果，这个是中成药见效慢没有什么副作用，平时要注意规律自己的作息不要经常熬夜和过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。