身上出虚汗也是有很多种病因的，主要是气虚，中气不足，腠理疏松，其次和饮食口味较辣，阳明经热有关，可以结合自己的情况，健脾和益气的双重功能，卫外固表或者清淡饮食调补，禁食口味较辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，增强抵抗力，治疗可考虑吃玉屏风散，也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。

你好，根据您描述的情况，频繁的出汗导致疲乏困倦，这种本身就是异常的表现，常见的诱因大多和压力太大，熬夜过度，纵欲过度有关系，出现这种情况，就是中医上讲的阳气则烦劳则张，和阳虚有关。建议服用桂附地黄丸和虚汗停胶囊，平时的话注意多运动，饮食清淡，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗。