手脚冰凉不可以吃枸杞子这味中药。手脚冰凉属于阳虚，建议您上医院进行复查确诊的比较好，不建议红枣杞子泡水喝的。如果确诊是肾阳虚，肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗。可以吃补肾阳虚的食物狗肉、羊肉等。

冬天手脚冰凉、非常怕冷是气虚的表现，不是阳虚，也不是阴虚。红枣枸杞子泡水喝起到的效果是气阴双补，但是效率很差。这种气虚是用汤剂进行补气，单纯的泡水喝，效果不会很明显。手脚冰凉能吃枸杞子这味中药。可以用四君子汤合并北沙参，麦冬，墨旱莲，枸杞子。或者找中医药方面的正规的专业人士进行配方治疗。