考虑痤疮也叫粉刺痘痘，与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞有关，建议口服菊花茶或疏肝解郁胶囊来降火，再外用克林霉素凝胶早晚各一次。酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品不要多食，多吃蔬菜水果。早睡不要熬夜，肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要应用，避免搔抓刺激和日晒。

你好，上火的原因有很多，情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和缺少睡眠等都会“上火”。 建议平时多吃西瓜，绿豆和苦瓜，芹菜，青菜之类的清热食物。可以多喝绿茶，菊花茶，西瓜汁等清热的茶饮，忌辛辣刺激，肥甘厚腻的食物，尤其是辣椒，生姜，羊肉等温热性的食物，注意休息不要熬夜，不要喝酒吸烟.