时间不好确定的，湿热油腻体质的人，第一点是在平常的时候要注意饮食和日常生活和作息习惯调整，要避免饮酒，避免吃口味较辣的食物，多吃一些蔬菜，像香菜，藿香等，另外多吃一些木瓜，冬瓜，山药等，有利湿的作用另外可以喝点凉性的竹茶，荷叶等，在平常的时候要避免暴饮暴食。

你好根据你描述的我情况可能是中药导致的情况、您可以按照医生的治疗时间来看的、因为不同的药物治疗时间还是有一些不一样的，您平时要多注意生活规律、保持充足睡眠、注意营养全面补充、注意多运动、能通过中医的辨证来对症调理也很好的