依据你上传的图片，发现腕关节外侧处和膝关节局部皮下肿块隆起。考虑为腕膝关节腱鞘囊肿。不属于肿瘤。本病多由于关节的损伤、劳损及慢性非感染性炎症所引起。治疗建议：首选手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患处关节的剧烈活动，以防复发。

你的情况可能是外伤导致的皮下脂肪瘤或者囊肿所致的异常的，是需要注意的。你的情况可以试着按摩改善局部皮肤的不适的，平时适度的休息的，不要劳累的，如果效果不好的话可以考虑手术进行治疗的，避免局部受到外伤的，是需要注意的。

考虑还是脂肪瘤，手臂的地方是脂肪比较丰富的地方，特别是上臂内侧，身体富含脂肪的部位，都是脂肪瘤的好发部位。这种脂肪瘤也都是一种良性的肿瘤，一般没有对身体产生很大的危害，除非脂肪瘤长得比较大，可能会有压迫的症状。像手臂的脂肪瘤也是这样，长得比较大可能会导致上臂的活动，觉得疼痛等等。脂肪瘤如果想完全消除，只能够考虑做手术切除，这个是最彻底的方式。

这种情况考虑脂肪瘤等良性瘤引起。需要注意休息避免剧烈活动劳累。避免局部肿瘤挤压摩擦刺激。建议可以到当地正规综合性医院普外科就诊检查明确，必要时可以考虑手术治疗。术后病理检验明确肿瘤性质。需要注意饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。

看图片你的这些身体表面的肿块最有可能是脂肪瘤。这些脂肪瘤一般是多发，身躯干，四肢都可以出现。主要表现为散在的圆形或椭圆形的肿块，质地软，表面光滑，边界清楚。活动度好，一般无压痛。建议您尽快去医院的外科进一步检查一下，如果是脂肪瘤的话，建议手术切除。