虚则补之。气虚则补气。 第一点是您得确定自己确实气虚另外如果气虚之外还夹有其它就不能那么简单了比如气虚湿滞等那么就不能单纯补气了甚至要先祛邪再补正或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚您的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚黄芪非常好。

您好朋友，根据您的症状，您是属于气虚合并阳虚导致一系列症状，需要配合益气温阳药物调理治疗。建议您首先保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食清淡温热易消化，坚持锻炼身体，提高抵抗力，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，补益气血，配合口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗。