结合您陈述的症状，更多可能是内分泌紊乱。建议您要注意休息，保证充足的时间睡眠，不要熬夜。放松心情，学会自我缓解鸭梨，避免避免焦虑紧张生气，饮食规律，忌吃油腻口味较辣刺激性食物，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。避免偏食。饮食注意清淡。避免生冷口味较辣食物的摄入。避免疲倦疲乏。规律生活。

你好根据你病情的描述、结合您陈述的症状、更多可能是内分泌紊乱。建议您要注意休息、保证充足的时间睡眠，不要熬夜、放松心情、学会自我缓解压力、避免焦虑紧张生气、饮食规律、忌吃油腻口味较辣刺激性食物、适当运动、坚持锻炼、提高身体素质