引起失眠老做梦的病因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

您好，根据您的症状，您是属于阴虚合并气虚导致一系列症状，需要配合益气养阴药物调理。建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，益气养血，坚持锻炼身体，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。