小孩的睡眠时间是多长？

2020-07-09 15:40发布

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宝宝三个月就是从出生到，现在睡眠时间都很少，百天基本不怎么睡觉，一放床上就醒抱着还可以睡一下，晚上睡个三四个小时就动个不停，没治疗，小孩的睡眠时间是多长？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 15:57.采纳回答

宝宝一天睡眠时间应该在15~18个小时左右，最少不能低于10个小时，最多最好不要超过19个小时。睡眠时间需要充足有利于孩子的生长发育。如果宝宝睡眠质量不好的时候，会容易影响到宝宝的生长。如果宝宝缺钙也会容易导致宝宝睡眠质量不好，容易惊醒苦恼不安的现象。室内的环境不安静，也会容易导致宝宝睡眠不安。