应该是阴液亏虚，为过度疲倦疲乏久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此口干舌燥，睡着出汗，睡着出汗，手脚发热等建议给予滋阴补肾，清热药物如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，并给予补肝肾食物如黑芝麻，黑豆的营养价值比较高，枸杞子这味中药等。

寒气重多是阳虚引起的，考虑应该是脾肾阴虚，气血不足，中医温肾健脾，补气养血治疗应该效果不错。建议平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用艾条烤肚脐治疗。此外，去当地中医院就诊，通过中医搭脉面诊后，使用温中散寒的中草药调理最佳。