多汗一般是身体的植物神经失调的病因，长期的精神状态紧张，心理鸭梨过大，以及生气和精神状态受到刺激后所引起的多汗最为多见，需要适当休息，避免剧烈的疲倦疲乏。在平常的时候要加强饮食，可以多吃蔬菜水果。出汗之后要及时的更换衣服，避免受凉。

经常性的出现这样的问题，一般还是体虚所引起的，所以说平时应该多锻炼身体，提高阳气，这样症状应该就会消失，然后饮食和生活习惯也都要注意。如果出现，畏寒怕冷，浑身出冷汗。中医认为通常是阳气虚弱的表现，平时应该注意防寒保暖，避免感冒，适当锻炼，增强体质。