可适当的选择服用知柏地黄丸，六味地黄丸进行调理。在服用药物后，可适当的多喝白开水，促进药物的吸收代谢。在日常生活中应该饮食清淡，营养均衡，禁止吃辛辣刺激生冷的食物。平时注意休息，避免精神过度紧张，不要给自己太大的压力。适当的做运动，增强自身体质，切记不可过度剧烈。