阴阳

肾阴阳两虚怎么办?

2020-07-09 15:17发布

站内问答 / 中医科
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这次发现我的晚上爱出冷汗，而且也还睡眠也不好，也食欲不振，然后去看了中医医生说我这可能是有肾阳阳两虚怎么办呢？
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1条回答
李岗锋
1楼 · 2020-07-09 16:05.采纳回答
肾阴阳两虚一旦发生可适当多滋补肾阴或壮阳的药物及食物，可以看诊中医药调理为宜，肾阴虚平时在饮食方面多吃些枸杞或红枣加黄芪煮水，还有黑木耳，黑豆或海产品类，肾阳虚可以适当多吃些羊肉，山药，粟子，核桃仁等，黑芝麻等。
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