一般情况下，息肉属于良性的，你的两个病理结果都属于良性的息肉，可以放心的，建议定期复查的。建议可以每年做一次肿瘤标志物的筛查，每1~2年进行一次胃肠镜检查，平时作息规律，不要熬夜，尽量的不吃过于辛辣和生冷的食物，不饮酒，温热饮食。

腺瘤性息肉，多呈息肉状，见于胃肠黏膜，更多在结肠。单发性或多发性，有蒂或无蒂。家族性息肉病患者，结肠黏膜有多个大小不等的息肉状腺瘤，数目可多达数百、数千，使整个结肠和直肠黏膜布满息肉，易发生恶性变。该病容易恶变，但是早期还属于良性，你的情况只能确定暂时没有恶变，需要遵医嘱定期复查。

从目前的检查结果来看，这个是属于良性，但是这个是非常容易发生恶变的，所以一旦检查发现，就应该尽早手术切除。以后一定要养成良好的生活习惯，不要吃过多刺激性的食物。经济条件允许的话，最好每年做一次全面体检，了解个人健康状况。

目前临床检查的结果看，胃及结肠的息肉应该是良性疾病。尤其是腺瘤增生样息肉大多为肠道分泌腺上皮细胞增生形成。大多选择肠镜下外科技术切除手术治疗，一般可以达到临床治愈。目前存在的问题需要注意定期随诊，另外需要注意饮食结构的调整。限制亚硝酸盐含量较多的食物。控制动物肉类、脂肪类食物，多选择植物纤维素含量丰富的食品。另外避免吸烟饮酒，控制辣椒等刺激性食物。

一般情况下，息肉属于良性的，你的两个病理结果都属于良性的息肉，可以放心的，息肉有恶变的可能，所以建议定期复查的。建议可以每年做一次肿瘤标志物的筛查，每1~2年进行一次胃肠镜检查，平时作息规律，不要熬夜，尽量的不吃过于辛辣和生冷的食物，不饮酒，温热饮食。