肾阴阳两虚可以自己补一些肾阳的药物一般肾阳补的差不多肾阴就会慢慢的间接性恢复好，当然在温补肾阳的时候，要注意选择一些补阳而不伤阴的药，但是具体服用什么药物最好是咨询医生好一点，切勿胡乱的使用药物。无论是肾阳虚还是肾阴虚都需要使用中药调理，并且要多吃补肾食品，如牛肉，羊肉，猪肾，牛骨髓等。