脾虚的症状吃什么食补?

2020-07-09 15:16发布

我最近这一段时间总感觉身体特别的不舒服,妈妈说我是脾虚导致的,要我多吃一些食物来食补,所以我想问一下脾虚的症状吃什么食补?
1条回答
胡湛波
1楼 · 2020-07-09 15:58.采纳回答
从中医角度来讲,脾虚的患者,饮食上是要有所注意的,能多吃开胃消食的食品,多吃一些补补脾益气的食物,比如说多吃一些山药,红枣,胡萝卜等,也要多吃一些番薯,粳米,小麦,糯米等,脾虚的患者也可以找专业的中医,根据具体的病情轻重来全面的调理一下,也可以药食同补来治疗。

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